Madres que Florecen

  • Modalidad

    On line, en vivo

  • Duración

    4 sesiones de 90 minutos (1 sesión por semana)

  • Individual o grupal

    Personalizado o en grupos reducidos para garantizar un acompañamiento adecuado.

Mamá siempre está para todos. Pero ¿quién está para ella?

Este año, en lugar de flores o perfumes… regálale un espacio para ella misma. Madres que Florecen es un programa para ayudarla a reconectar con su bienestar emocional, gestionar el estrés y florecer desde adentro.

¿QUE INCLUYE EL PROGRAMA?

bienestar psicológico y emocional

EMOCIONES POSITIVAS

Identifica y cultiva emociones positivas para ayudarte a mejorar tu bienestar psicológico y cuidar tu salud mental.

 

reducir el estrés y la ansiedad

REGULACIÓN EMOCIONAL

Descubre la función de las emociones y estrategias efectivas para aprender a regularlas mejor, afrontar el estrés y cultivar una actitud más positiva y calmada.
bienestar emocional, gestión de las emociones, mindfulness

AUTOCUIDADO Y AUTOAMABILIDAD

Aprender a tratarte con amabilidad y a superar la autocrítica, puede ayudarte a mejorar tu bienestar subjetivo y reducir los niveles de ansiedad.

 

bienestar emocional, gestión de las emociones, mindfulness

ATENCIÓN Y BIENESTAR

Aprender a entrenar tu atención y sus beneficios en tu bienestar y regulación emocional.

 

¿Para quién es este regalo?

💛 Para madres que sienten que siempre dan… y casi nunca reciben
💛 Para mujeres que quieren volver a sentirse en calma
💛 Para ti, si también eres mamá y quieres reconectar con tu bienestar
No necesitas “saber de emociones”.
Solo necesitas regalarte este espacio.
Porque tu Bienestar Importa

Preguntas Frecuentes

  • ¿Qué pasa si no puedo asistir en vivo?

    Las sesiones quedarán grabadas y tendrás acceso durante 6 meses.

  • ¿Puedo regalarlo a otra persona?

    Sí, al hacer la compra puedes indicar el correo de la persona a quien quieres enviar el acceso.

  • ¿Necesito experiencia previa o conocimientos en psicología?

    No. El programa está pensado para cualquier mujer que quiera cuidarse y aprender a gestionar sus emociones.

NO ESPERES MÁS.

Porque tu Bienestar Importa.

FAQ